L’enumerazione dei benefici dei massaggi olistici può portare a un elenco infinito.
Alcuni dei più importanti esiti potenziali del massaggio sono:
- Ridurre al minimo lo stress e l’ansia
La connessione di corpo e mente all’interno di un trattamento olistico contribuisce alla riduzione notevole di stress e ansia accumulati nel corpo.
- Aumentare l’energia
L’equilibrio dell’intero organismo e il rilassamento raggiunto producono nell’individuo un effetto rinvigorente.
- Contribuire alla concentrazione
Poiché i massaggi aiutano a migliorare il processo di circolazione del sangue nel corpo, anche le tecniche olistiche contribuiscono in modo significativo alla concentrazione.
- Facilita la regolazione del sonno
Il massaggio tiene lontana l’insonnia favorendo la produzione naturale di serotonina, detto anche “ormone del buonumore” capace di aumentare il sonno profondo.
- Riduce il dolore
Grazie ad una stimolazione riflessa la riduzione del dolore può essere raggiunta interrompendo o modificando la trasmissione degli impulsi in uno dei tre siti: alla periferia, nel midollo spinale, nell’area sovraspinale del Sistema Nervoso Centrale.
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