Massaggi olistici e i loro benefici per te

Il massaggio olistico è, per molte persone, un modo per raggiungere il loro potenziale di salute ottimale grazie a un miglioramento significativo in tutto il corpo.

Il nome “olistico” ha le sue origini nella parola greca “holos” che significa “tutto”.

Oltre i sintomi fisici

Lo scopo del massaggio olistico è lavorare su tutta la persona e non solo sui sintomi o problemi fisici che potresti provare. Questo fatto significa che il massaggio olistico considera altri fattori come la psicologia, l’alimentazione e l’ambiente. Con il massaggio olistico ogni persona viene curata secondo le proprie esigenze individuali, affinché il corpo possa così ristabilire il proprio equilibrio naturale.

Una combinazione di tecniche in un unico massaggio

Nel corso del massaggio olistico (che di solito dura circa un’ora) vengono utilizzati tatto, movimento ed energia. Ma puoi anche usare tecniche di rilassamento con musica e oli essenziali.

Benefici del massaggio olistico

Grazie alla sua azione globale, il massaggio olistico offre molteplici benefici, tra i quali possiamo evidenziare l’aumento di energia e chiarezza mentale, aumenta la concentrazione, migliora la postura e allevia la tensione muscolare, influenza la circolazione, migliora l’elasticità della pelle.… Questo elenco di benefici, che potrebbero essere senza fine, comprende anche un rafforzamento del sistema immunitario, un miglioramento dell’autostima e una migliore qualità del sonno.

Attenzione personalizzata

La prima volta che ricevi un massaggio olistico, è necessario rivedere la tua storia medica, la tua storia familiare e il tuo stile di vita insieme al terapeuta. Con queste informazioni, il terapista adatterà il massaggio e altri trattamenti per ottenere i migliori risultati per il tuo caso specifico. Inoltre, dopo il massaggio, il terapista ti consiglierà su altri aspetti della tua giornata (stretching, alimentazione, ritmo di vita…) per aiutarti a mantenere l’equilibrio naturale del tuo corpo.

Insomma, il massaggio olistico è un modo piacevole e semplice per mantenere l’armonia del nostro corpo e della nostra mente. Con un’azione globale sul nostro corpo durante il massaggio e stabilendo raccomandazioni sui fattori esterni che influenzano anche il mantenimento del nostro equilibrio interno, otterremo molteplici benefici oltre a quelli forniti al momento del trattamento.

Per ulteriori informazioni sui nostri trattamenti e massaggi , non esitate a contattare il nostro team di terapisti.

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