Che cos’è un massaggio rilassante?
Lo scopo della maggior parte dei massaggi, soprattutto orientali, è quello di ritrovare l’equilibrio perduto tra corpo e mente.
I suoi approcci medicinali cercano di prendersi cura della salute mentale, poiché è strettamente connessa allo stato del tuo corpo.
Un massaggio rilassante è una terapia manuale che utilizza tecniche di impastamento e digitopressione lente e delicate per ridurre lo stress.
Perché un massaggio è rilassante?
Si cerca di gestire un equilibrio di stimolazioni sensoriali (aromi, suoni e vista) che risultino piacevoli per il cliente.
Ci sono molti aspetti diversi che possono aggiungere o sminuire il piacere di un massaggio rilassante, ma le reazioni emotive e fisiche variano da individuo a individuo.
Per chi è indicato il massaggio rilassante?
Chiunque, dai neonati agli anziani, può beneficiare di un massaggio rilassante, poiché dona sollievo alla mente e al corpo.
Tuttavia, coloro che godono di più dei benefici del massaggio sono coloro che vivono sotto stress costante.
La buona notizia è che puoi scegliere la massoterapia con cui ti senti più sicuro e a tuo agio.
Quali sono i benefici di un massaggio rilassante?
Abbassa i livelli di cortisolo nel corpo per riprendersi dai suoi livelli di stress.
Stimola la secrezione di serotonina, un ormone che aiuta a mantenere l’equilibrio dell’umore.
Lenisce i muscoli e le ossa, aiutando a migliorare la postura e la flessibilità.
Regola la circolazione sanguigna, migliora l’ossigenazione e stimola il flusso linfatico per eliminare le tossine e purificare la pelle.
Facilita lo scioglimento dei depositi di grasso, tende ad aiutare a ridurre il mal di schiena e alla testa e migliora il sistema nervoso.
